Los meses de invierno suelen caracterizarse por un aumento de los casos de gripe en todo el hemisferio norte. Este invierno se ha producido un aumento significativo de los casos de infecciones respiratorias, incluida la gripe, un aumento continuado de los casos de COVID-19 y la amenaza adicional de las infecciones por virus respiratorio sincitial (VRS). Esta combinación de tres virus respi...
La CoQ10 actúa como un cofactor importante en el ciclo energético mitocondrial para generar moléculas de bioenergía (ATP) a través de la respiración aeróbica en cada célula. Está presente en alimentos como el pescado azul, la trucha, el salmón y la caballa, las vísceras, los cacahuetes, las semillas de sésamo, la soja y las espinacas. Sin embargo, las fuentes alimentarias constituyen sólo ...